Что делать если меня раздражают определенные люди?

Невыносимые люди как маркер внутреннего ресурса

статья Ольги Подольской

Общим местом классической психологии со времен Фрейда является утверждение, что бурное возмущение вызывает в людях прежде всего то, чего им самим бессознательно хотелось бы - но они это себе бессознательно же запрещают: психологическая защита с детских лет.
И...

Почему я ругаю своих детей???

Я всегда старался не раздражаться и уступать в ссоре, чем и достигал умиротворения, а потом уже в спокойном состоянии дело улаживалось само собой. (Лев Толстой) 

Привет, Олег!
Большое спасибо за воскресный урок. Мне он понравился. Такие простые вещи всегда актуальны.

Кстати, раздражительность - моя большая проблема. Я часто бываю недовольна окружающими и, что хуже всего, много ругаю своих детей. А они, вместо того, чтобы начать исправляться, просто считают меня злой Не подскажешь, как с этим можно работать? Эта тема уже поднималась на конференции для женатых...

Вот такое письмо-запрос получил от замечательной жены и мамочки. Чтож... посмотрим на эту ситуацию с разных сторон.  Жду Ваши отзывы внизу в коментах. Я так кстати и не знаю... они работают?  Ну... а мы за дело.

Начнем с простого. Как чувствует себя женщина? Мама? Жена? 
Во-первых: Так, как возможно представленно в этом колаже.

Во-вторых так как о ней отзывается ее семья.
В -третьих: Так как чувствует себя только она. ОНА...   пусть она сама скажет ... И когда она скажет...И тогда нам станет ясно что там у нее на сердечке.
Я это к тому... Не молчите дорогие женщины. И! Не доводите себя до "Ядерного взрыва".   Учитесь ГОВОРИТь о своих проблемах. Не кричать! Не давать чувство вины! 
- Сказать... - Я чувствую себя сейчас плохо... - Я не могу сейчас собраться с мыслями и ....  - Я просто устала мои дорогие и чето ООО-Очень раздражена. Вы уж извините....   Пробуйте.

Раздражение - это защитная реакция на раздражитель.  Вот тогда у меня к Вам вопрос. РАЗДРАЖИТЕЛЬ в ком?
Дети? Муж? Я сама? Как то шаблонно, не правда ли?
А может это бессилие?
А может это...роль?
Возможно это  моя "Родительская схема"?

Юмор: - Что такое подзатыльник? Это способ передачи информации от одного поколения другому.

Возможно Ваша самооценка настолько занижена, что крик, негодование, раздражение помогают Вам самооутверждаться?
Прислушайтесь к словам Вами говоримым. Присмотритесь к позам. Может похоже на вот эту тетю на фото. Ужасть :)))
Попросите детей, мужа дать Вам обратную связь. Рефлексию (Отражение). 


Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;

Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;

Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;

Ребёнок, окружённый злостью — учится причинять боль;

Ребёнок, окружённый непониманием — учится не слышать других;

Ребёнок, окружённый обманом — учится врать;

Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;

…И ТОЛЬКО СИЛЬНЫЕ ДУШИ МОГУТ ПОРВАТЬ ЭТОТ КРУГ…

Ребёнок, окружённый поддержкой — учится защищать;

Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;

Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;

Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;

Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;

Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;

Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;

Ребёнок, окружённый свободой выбора — учится быть ответственным за свои решения.

…И ТАКОЕ ВОСПИТАНИЕ СЛОЖНО СЛОМИТЬ

Милые мамы воспитывающие мальчиков. Будьте предельно аккуратны в своем отношении к будущему мужчине. Своим отношением к ребенку вы формируете его представление о женщинах в целом. Не унижать, не бить, не сюсюкать. Пусть хоть следующему поколению женщин достанутся достойные мужчины.

По своей природе ребенок послушен и открыт для воздействия на него взрослого человека. И если родитель верит в это, то трения между ним и малышом возникают только в виде исключений.
Иногда родители настолько сосредотачивают свое внимание на поисках недостатков в поведении крохи, что даже не замечают, что тот вовсе не из вредности берет «взрослую» вещь, а лишь для того, чтобы повторить действия папы или мамы, быть похожим на одного из них, что вообще-то похвально и даже достойно всяческого поощрения. Родитель, который за кажущимся непослушанием заметит мотив подражания, уже не будет так строг и непреклонен, и указания его будут доброжелательны. В противном случае между родителями и ребенком постепенно утрачивается взаимопонимание. Когда взрослый ругает ребенка, единственное, что тот воспринимает, это: «Я плохой». Данное сообщение способно буквально парализовать малыша. Всем хорошо известны случаи, когда взрослый уже доходит до «белого каления» из-за того, что ребенок стоит как вкопанный: вроде и смотрит, и слушает, только и не думает выполнять указания взрослого. В такие моменты он действительно теряет способность к пониманию того, чего же вы от него хотите. Он загипнотизирован только одним посланием, красной нитью проходящим через все тирады взрослого: «Ты плохой».

Для христиан читающих эти строки проведу паралель. Сатана "Обвинитель", Отец Лжи" все время подбрасывает нам чувство вины. - Ты не такая мама!  - Ты злая! - Ты не способна воспитывать! - Посмотри кого ты воспитала!  И мы это нообдуманно переносим через свое чувство вины, трансформированное в раздражение на наших детей.

В интернете масса материала о том как оправдать свое раздражение. Масса методик для быстренького воспитания. Будьте мудрее. Цените свои семьи и себя в них.
Берегите себя. С Богом 


Жду на консультации.   Олег