Самоубийство. Что поможет отвратить???

В мае 2011 года моя сокурсница Аленка выпрыгнула с балкона 6 этажа и умерла в карете скорой помощи не доехав до больницы. Мне жаль...  Жаль что не смог помочь. Не понимал как. Что говорить. Да и как говорить то об этом. Какие слова подобрать для близкого человечка?  Что бы помогло отвратить ее поступок?

Ранее, в марте 2011 мы с ней встретились на сьемочной площадке сериала "Соседи", где у меня был маленький эпизодик. Она была крайне бледна, курила одну за одной. Сказала что ее "выперли" со сьемок. Что дома что то не так. Молчала и курила. Потом поделилась что у нее появились мысли о самоубийстве. Я растерялся от этих слов. Говорил что то о позитивном взгляде на жизнь, что то еще...  Не помогло.

Писать этот пост задумал давно. Еще до блога. Вот видимо и пришло времечко сказать нужные слова Вам. Может поможет. Итак...

Вопрос:

-Могу ли я помочь человеку, который сознательно решил уйти из жизни? В конце концов, я не в силах всю жизнь держать его за руки! А если он действительно принял это роковое решение, зачем он говорит – ведь это только помешает ему осуществить свой план? Может быть, мой друг просто ищет сочувствия и жалости к себе и не стоит принимать его намеки слишком всерьез?

-Но как тут может помочь неспециалист?

ГОВОРИТЕ ПРЯМО. Задавайте прямые вопросы.

Итак, человек, думающий о самоубийстве, чаще всего сообщает – косвенно, намеком - об этом кому-то из окружающих. Как показывают исследования, более 75% людей, совершивших самоубийство, пытались сообщить кому-то о своем глубоком отчаянии в течение нескольких последних недель до смерти. Обычно они говорят об этом непрямо – и смотрят на реакцию собеседника. Так, человек, терзаемый мыслью о смерти, может, например, сказать: «Скоро все эти мучения кончатся»; «Я собираюсь в далекое путешествие»; «Я усну и больше не проснусь»; «Как ты думаешь, наказывает ли Бог самоубийц?» Или он почему-то торжественно с вами прощается, или раздает деньги и самые любимые вещи. Обычно мы этим смущены и озадачены – то есть способны заподозрить близость самодельной смерти. Как правило, это вызывает в нас страх: принять подобные заявления всерьез значит взвалить на себя невыносимое бремя ответственности. Мы против воли попадаем в неприятную историю – как одинокий прохожий, случайно наткнувшийся на лежащего на улице человека. Естественно, нам хочется убежать от этой страшной реальности. И критически важно, как мы тут себя поведем.

Важнейший тезис этой статьи звучит предельно просто – но, к сожалению, он не для всех прост на практике. Если я слышу намек на самоубийство – я обязан сразу же со всей возможной прямотой об этом поговорить. Другими словами, мне надо совершенно всерьез отнестись к сказанному и задавать прямые вопросы: «Мне показалось, что ты думаешь о самоубийстве? Это так? Как ты это собираешься сделать?» - и так далее.

У многих людей в такой ситуации возникает желание замять неприятную тему. В самом деле, не навредит ли тут мой прямой вопрос, не подаст ли собеседнику ужасную идею лишить себя жизни? Нет, на самом деле мое молчание или бегство от откровенного разговора навредит куда больше. Когда я прямо говорю о самоубийстве, мой собеседник, который ранее в мучительном одиночестве думал об этом, чувствует огромное облегчение. Потому что он видит, что его принимают всерьез, о нем заботятся. И уже не удивительно то, что на прямой вопрос ты почти всегда слышишь прямые и честные ответы.

Если вы услышали "ДА"

Необходимо пойти дальше. Нужно спросить, когда и каким образом он собирается лишить себя жизни - только так я могу понять, насколько ситуация рискованна, - и продолжать общение на эту тему. Что произойдет, если я, услышав намек, убегу от прямого разговора? Если я испуганно замолчу, или переведу разговор на погоду и политику, или скажу: «Брось думать о ерунде; посмотри вокруг: светит солнышко, люди тебя любят, жизнь увлекательна», или: «Тебе просто надо найти работу, не пить, больше гулять», или: « Нет, ты не совершишь столь великий грех»? Собеседник увидит, что дверь общения захлопнулась, разговор невозможен. Быть может, этим окончится его последняя попытка поговорить о том, что его терзает, и в любом случае мы оставляем ему меньше шансов. Прямота тут необходима, и никакого иного выхода у нас в такой ситуации просто не остается.  Не бойтесь ошибиться. Если так, то вместе посмейтесь над Вашей "бдительностью".

Что можно сделать дальше?

Тут нет готовых рецептов, поскольку каждая ситуация уникальна, как уникальны и ваши возможности и способности. Тем не менее все, что мы можем делать дальше, основано на первом шаге – прямом разговоре. Он позволяет оценить опасность ситуации. Если у человека есть четкий план и средства его осуществления доступны – риск высок. Скажем, если он говорит: «Я уже накопил 40 таблеток снотворного и приму их в выходные, когда родители уедут на дачу», - риск «удачного» самоубийства высок. Если же на вопрос «Как ты это собираешься сделать?» собеседник отвечает: «Ну, найду работу, соберу денег, поеду в Гималаи и там кинусь в пропасть» - у нас меньше поводов беспокоиться за ближайшее будущее. Риск также выше в том случае, если человек совершал попытки самоубийства в прошлом. Если риск высок, не стоит оставлять друга одного и нужно, если это возможно, перекрыть доступ к средствам смерти. 

И ищите помощи сами. Нужно обратиться к тому же телефону доверия или поговорить с психологом, со священником, проповедником, с мудрым человеком. Хорошо, если ваш друг на вопрос «Можешь ли ты поговорить об этом еще с кем-то?» ответит согласием. Если же он этого не хочет, иногда стоит применять непопулярные меры: известить о ситуации кого-то без согласия друга. Посему никогда не следует давать ему обещания «никому больше об этом не говорить». Друг может на вас рассердиться, но это не самое страшное. И наконец, стоит знать правду, которая избавляет нас от иллюзии всемогущества: хотя чаще всего мы можем помочь, есть случаи, где ничего не может сделать самый опытный или самый любящий человек и необратимая беда происходит. Но, похоже, когда мы сталкиваемся с потенциальным самоубийцей, у нас просто нет выбора: нам следует бороться за жизнь и можно это делать только с помощью прямоты. 

Молитесь за этого человека. Просите Ваших близких молиться за него. Ведь в первую очередь самоубийство это ГРЕХ, деяние против любви Бога. 1 заповедь - "Не УБИЙ". И себя в первую очередь.  Попробуйте смотреть на  проблемы этого человека по другому. Увидьте, что за глубокими проблемами стоят бесы, грех, духовное падение этого человека.   Вот что говорит Святое Писание :

Еф.6:12 потому что наша брань не
против крови и плоти, но против
начальств, против властей, против
мироправителей тьмы века сего,
против духов злобы поднебесной.

Апостол Павел призывает нас вступить в "брань" в молитве, святости, при поддержке Бога с планом  "мироправителей тьмы века сего". 

2Кор.7:10 Ибо печаль ради Бога
производит неизменное покаяние
ко спасению, а печаль мирская
производит смерть.

Жизнь стоит того, чтобы за нее боролись!

Пусть Ваших близких обойдет эта проблема.

Берегите себя. С Богом.